Hulp bij AD(H)D

Wanneer je AD(H)D hebt kun je je vaak moeilijk voor langere tijd concentreren. Je raakt snel afgeleid en hebt moeite om de aandacht erbij te houden. Je kunt soms moeilijk stil blijven zitten of bent erg druk in je hoofd waardoor je erg chaotisch en vergeetachtig bent. Dit kan erg vervelend zijn en je belemmeren in je werk of op school.

Bij Plushome bieden we daarom hulp bij AD(H)D zodat je dit alles onder controle weet te krijgen. Met de juiste begeleiding en eventueel behandeling willen we je leren met AD(H)D om gaan, zodat je beter kunt functioneren en het maximale uit jezelf kunt halen.

Wat valt er onder begeleiding bij ADHD

Begeleiding voor individuen met ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) is gericht op het aanpakken van de diverse en complexe uitdagingen die deze aandoening met zich meebrengt. Deze ondersteuning is veelzijdig, aangezien ADHD invloed kan hebben op verschillende aspecten van iemands leven, van beroepsmatige prestaties tot sociale interacties en zelfzorg. Hier zijn enkele aspecten die vaak worden opgenomen in ADHD-begeleiding:

• Educatieve ondersteuning: Hulp bij leerstrategieën en studievaardigheden die rekening houden met de aandachtsproblemen en leeruitdagingen van personen met ADHD.
• Organisatorische vaardigheden: Training in tijdbeheer, planning, en organisatie om te helpen bij het structureren van dagelijkse taken en verantwoordelijkheden.
• Gedragstherapie: Cognitieve gedragstherapie (CGT) en andere gedragstherapeutische benaderingen kunnen individuen leren hun gedrag te beheersen en positieve omgangsmechanismen te ontwikkelen.
• Sociale vaardigheden: Begeleiding en training in sociale vaardigheden om te helpen bij het opbouwen en onderhouden van gezonde relaties en het verbeteren van de communicatie.
• Emotionele ondersteuning: Ondersteuning bij het omgaan met de emotionele aspecten van ADHD, zoals lage zelfwaardering, frustratie en woedebeheersing.
• Ouderbegeleiding en -training: Begeleiden van ouders van kinderen met AD(H)D voor het creëren van een ondersteunende thuisomgeving.

De specifieke vormen van begeleiding kunnen variëren afhankelijk van de behoeften en de leeftijd van de persoon met ADHD, en moeten worden aangepast aan de individuele situatie. Een multidisciplinaire benadering, waarbij onderwijsprofessionals, gezondheidswerkers en psychologen betrokken zijn, is vaak het meest effectief.

Begeleiding door Plushome

Hulp bij AD(H)H bieden we bij Plushome aan in de regio’s Arnhem, Nijmegen en Utrecht. Met op alle drie de plaatsen een eigen locatie weten we iedereen te helpen bij zijn of haar eigen traject.