Hulp bij een eetstoornis
Heb je last van heftige en oncontroleerbare eetbuien of juist totaal geen eetlust meer? Kom je daarom heel veel aan of val je juist heel erg af? Schaam je je voor je eetgedrag en leveren ontbijt, lunch en diner jou stress op? Dan heb je misschien wel een eetstoornis.
Bij Plushome bieden we je hulp bij die eetstoornis. Met bijvoorbeeld een eetbuistoornis, boulimia of anorexia behandeling zorgen we ervoor dat je er mee om leert gaan en uiteindelijk herstelt. Samen ontdekken jullie in welke situaties je angstig wordt en welke gedachten je daarbij hebt. Die gedachten proberen we vervolgens om te zetten in helpende gedachten door ze in kaart te brengen en je jezelf af te laten vragen of ze je helpen of juist die angstklachten erger maken. Daarnaast gaan we samen aan de slag, we gaan oefenen met het doorbreken van je vermijdingsgedrag.
Er zijn veel soorten behandelingen die werken bij het verhelpen van een eetstoornis. Op basis van jouw specifieke klachten en situatie stelt de behandelaar, in overleg met jou, een plan op. Je kunt hierbij denken aan individuele gesprekken, maar ook aan groepstherapie. Je staat er immers niet alleen voor en het kan fijn zijn om met anderen te praten die dezelfde problemen ervaren.
In veel gevallen omvat een eetbuistoornis, boulimia of anorexia behandeling cognitieve gedragstherapie. Dat houdt in dat we nagaan welke gedachten jij hebt over eten en jouw eigen lichaam. Vervolgens bekijken we of die gedachten wel echt realistisch zijn. Samen proberen we deze gedachten te veranderen, waardoor je je anders gaat voelen en uiteindelijk ook in staat bent om een gezonder eetpatroon te volgen.
Heb je vragen?
