In BOOST komen jongeren samen. Ze praten met elkaar over dingen waar ze in het dagelijks leven tegenaan lopen en dat dit heel normaal is. Ze doen oefeningen en bedenken samen activiteiten. Zo ontdekken ze hun talenten en leren ze beter omgaan met stress of tegenslagen. Ze merken dat ze niet alleen zijn: anderen maken hetzelfde mee.
Waarom deze training?
BOOST helpt jongeren om:
- meer zelfvertrouwen te krijgen
- sterker te worden in uitdagende situaties
- nieuwe mensen te leren kennen en vriendschappen te maken
Met deze training worden veel jongeren preventief geholpen en hebben zij minder vaak minder specialistische zorg nodig.