Steunpunt Zelfregie & Herstel
Wanneer heb jij voor het laatst het gevoel gehad dat je ergens bij hoorde of dat je je echt verbonden voelde met andere mensen? Wanneer was jij voor het laatst écht positief of blij? Misschien is dat al veel te lang geleden, omdat je niet weet hoe je dat kunt doen. Of omdat jij je gevangen voelt in de gedachte dat je niet genoeg bent. Misschien praat je erover met een psycholoog. Hoe dan ook: fijn is het niet. Dat herkennen we, omdat wij onszelf ook zo hebben gevoeld.
Wij zijn Steunpunt Zelfregie & Herstel. Een plek voor dromers, zoekers en doeners! Een plek waar je welkom bent, precies zoals je bent. Hoe je je ook voelt en waar je ook vandaan komt. Met of zonder diagnose. Met je twijfels of rugzak vol zorgen. Hier begint jouw reis. Een reis waarin je niet langer alleen bent, en waarin je gezien en gehoord wordt.
Wil je weten wat het Zelfregie en Herstel Plan inhoudt?
Ga met ons mee op avontuur en ontdek wat het voor jou kan betekenen!
Soms heb je het gevoel dat je meerdere uitdagingen tegelijk op je bord hebt liggen en je geen grip meer hebt op dagelijkse dingen. Dat is niet fijn! Misschien weet je niet meer zeker welke kant je op wilt of wat er eigenlijk allemaal mogelijk is? Wij zijn overtuigd dat Het Zelfregie en Herstel Plan jou écht kan helpen.
Lees hier artikel van ZonMW over Zelfregie en Herstel Plan
In een uitgebreid en persoonlijk gesprek met een ervaringsdeskundige, duiken we samen in de vele facetten van jouw dagelijks leven. We gebruiken hiervoor de bouwstenen van Positieve Gezondheid: lichamelijk en mentaal welzijn, meedoen in de maatschappij, zingeving, kwaliteit van leven en dagelijks functioneren.
Van daaruit bedenken we samen allerlei herstelscenario’s: van buitenactiviteiten tot gesprekken over suïcidale gedachten, van creatieve schrijfoefeningen tot beweging zoals dans of yoga. Jij bepaalt wat het beste bij jou past.
Cultuursensitief werken aan zelfregie en herstel
Bij Steunpunt Zelfregie & Herstel geloven we dat iedereen recht heeft op ondersteuning die aansluit bij zijn of haar leefwereld. Mentale gezondheid wordt niet alleen bepaald door persoonlijke veerkracht, maar ook door sociale, culturele en maatschappelijke factoren. Daarom is cultuursensitief werken geen extraatje, maar een essentiële voorwaarde voor zelfregie bij mentaal herstel.
Heb je vragen?
