Menu

Wat bieden wij

Ambulante begeleiding Beschermd thuis Jeugdhulp Behandeling

Waar krijg je hulp bij?

Hulp bij financiën Hulp bij vrije tijd Hulp bij werk en opleiding Hulp bij wonen Hulp bij huiselijke relaties Hulp bij geestelijke gezondheid Hulp bij dagstructuur Hulp bij sociaal netwerk Hulp bij lichamelijke gezondheid Hulp bij opvoeden Hulp bij gescheiden ouders

Specialismen

Hulp bij AD(H)D Hulp bij autisme Hulp bij depressie Hulp bij eetstoornis Hulp bij OCD en dwang Hulp bij trauma Hulp bij verslaving

Ontdek Plushome

Over Plushome Teams Vacatures Blogs Social return en duurzaamheid Partners Contact Sitemap

Arnhem & Nijmegen T. +31 (0)26 76 76 292 E. info@plushome.nl Rietgrachtstraat 121 6828 KC Arnhem
Utrecht T. +31 (0)30 72 10 872 E. info@utrecht.plushome.nl Europalaan 2 3526 KS Utrecht

Wat is depressie?

Depressie is een ernstige stemmingsstoornis die een negatieve invloed kan hebben op hoe je je voelt, denkt en handelt. Het gaat verder dan alleen een gevoel van verdriet of een tijdelijke dip; depressie kan langdurige en diepgaande gevolgen hebben voor iemands leven.

Mensen die aan een depressie lijden, ervaren vaak aanhoudende gevoelens van verdriet, hopeloosheid of leegte. Daarnaast kunnen ze hun interesse in activiteiten die ze vroeger plezierig vonden, verliezen. Het is belangrijk te weten dat depressie zich op verschillende manieren kan manifesteren, zowel emotioneel als fysiek. Lees hier meer over de symptomen van een depressie.

 

Het ontstaan van een depressie

Er zijn verschillende factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van depressie:

 

  • Genetische aanleg
  • Biologische factoren
  • Omgevingsfactoren
  • Psychologisch factoren

 

Genetische aanleg speelt vaak een rol, waarbij een familiegeschiedenis van depressie de kans vergroot. Biologische factoren, zoals veranderingen in de hersenstructuur of hormonale onevenwichtigheden, kunnen ook een bijdrage leveren. Daarnaast kunnen omgevingsfactoren, zoals stressvolle levensgebeurtenissen of traumatische ervaringen, een belangrijke rol spelen. Psychologische factoren, zoals bepaalde persoonlijkheidskenmerken of eerdere ervaringen, kunnen ook invloed hebben op het ontstaan van depressie.

 

Vragen? Kom in contact

Behandeling bij een depressie

Depressie is behandelbaar en er zijn verschillende effectieve behandelingen beschikbaar:

  • Therapie: Cognitieve gedragstherapie (CGT), interpersoonlijke therapie (IPT).
  • Medicatie: Antidepressiva kunnen helpen om chemische onevenwichtigheden in de hersenen te corrigeren.
  • Zelfhulp: Regelmatige lichaamsbeweging, gezonde voeding, voldoende slaap en sociale steun kunnen ook bijdragen aan herstel.

 

Begeleiding bij depressie

Bij Plushome bieden we begeleiding bij een depressie om er weer bovenop te komen. We leren je vooral omgaan met de negatieve gevoelens en gedachtegangen, zodat je straks misschien weer plezier krijgt en kan genieten van leuke dingen in het leven.